Después de tener 3 hijos, no es tan fácil ponerse la ropa que uno desea o quisiera, con el primer embarazo al año estaba mas que flaca (pesaba menos que cuando me embarace), con el segundo, al año estaba bien (127 libras para una persona de 5'1 pies) ojo gimnasio 3 veces a la semana, 1-2 horas de natación y 1-2 horas de cardio o zumba, pero quede embarazada de una vez, ya han pasado 2 años y aveces perezco que tengo 4 meses de embarazo.
Espere un año antes de iniciar mi proceso de ponerme buena! después de mi 3er embarazo, aquí les doy todo lo que he pasado y sigo pasando para mis añoradas 115 libas.
Día del pesaje; una vez que cumplí los 7 meses de parida me atreví a pesarme, ojo usaba la ropa todavía de embarazo y las que no, eran talla 161/2.
Peso Inicial: 169 libras, madre del cielo!
Hasta las orejas eran redondas, para mi escaso tamaño estaba en sobrepeso, ya mi ginecólogo me lo había dicho de forma sutil: querida hay que dejar de comer chocolates yo se que te gustan pero hay que comer mas frutas. Claro no se atrevía a decirme: estas gorda a ver como paras la BOCA.
Para la muestra un botón, mi vestido era de cuando estaba embarazada.
Bajar de peso vino después de aceptar que realmente ya no me veía como yo quería.
Esperen mi plan para bajar de peso que compartiré con ustedes.
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