Empecé a eliminar las azúcares de mis comidas, ha sido un cambio super increíble, en tan solo una semana vi el cambio. Al inicio me costo y pensé que seria difícil el solo pensar en las cosas amargas como el jugo de limón.
*****El primer día me sentí escéptica pero comencé*****
Me vine a dar cuenta como al tercer día que el azúcar es un mal hábito como tomar café, al que estamos aconstumbrados
Después que eliminé las azúcares añadidas me di cuenta que no le estaba tomando en gusto a las comidas cuando contenian azúcar, pues solo sentia el dulce, no me había dado cuenta el daño que me hacia el agregarle azúcar a un jugo de limón, para explicarles cuando tomo un jugo de limón endulzado me da una acidez increíble y esa acidez pensaba que era por mi estomago delicado.
Ahora me tomo medio limon en un vaso de agua y me cae super ligero y no le cambio el cuerpo al limón.
Igual me ocurre con las frutas del bosque probé hacer una prueba en casa haciendo una batida que me encanta aquí se las dejo para que la prueben; Batido: de frutas del bosque, guineo y leche de almendras, todo esto lo une en una licuadora y salud!, adivinen que? nadie se dio cuenta que no tenia azúcar ni mis 3 niños ni mi espodo que son amantes de las cosas dulces.
Ya no estoy consumiendo azúcar en mis preparaciones, descubrí que el café con leche sabe mejor sin azúcar.
Espero que lo tengan en cuenta:
El azúcar no es bueno, es una de las principales cosas que alimentan las células cancerigenas y el cancer no es bueno.
No hay comentarios:
Publicar un comentario